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唇が荒れてしまう原因って一体?3つの原因と対処法

唇荒れる

唇が荒れる原因と対処法は?

乾燥する季節になると唇が荒れてしまうという人はかなり多いでしょう。
特に女性は唇が荒れてしまうとかなり困ってしまいますよね。

今回は唇が荒れる主な原因と対処法をまとめてみたので、参考にしてみてください。

唇が荒れる原因と対処法

唇荒れる原因
それでは、早速唇が荒れる原因とその対処法をひとつずつ見ていきましょう。

乾燥
唇が荒れる原因として最も多いのがこの乾燥ですね…。
冬の季節などは乾燥によって唇が突然荒れてしまうケースもありますよね。

唇が乾燥する原因はもちろん季節的なものもありますが、それ以外にも水分不足、唇を舐めてしまう、口呼吸といったようなものがあります。
乾燥を防ぐのに最も簡単な方法は、リップクリームをこまめに塗る方法すね。
唇が乾燥してしまうとついつい舐めてしまいがちですが、こうすると唇荒れがすぐに悪化してしまうのでリップクリームは常備したほうがいいかもしれませんね。

ビタミン不足
ビタミンが不足すると唇荒れもひどくなってしまいます。
特にビタミンCやビタミンB群は、肌の健康には欠かせない栄養素です。
唇は周りの肌より表皮が薄いため、栄養不足の影響が出やすい場所なのです。
乾燥が厳しい時期が近づいたら、いつも以上に毎日の食生活に気を付ける必要がありますね。

汚れ
唇は食事の際に必ずといっていいほど汚れます。
特に辛さや酸っぱさのある食べ物は刺激物であり、唇荒れの原因となります。
辛い食べ物を食べると唇がヒリヒリしたりしますよね。
そのままにしておくと唇が荒れる原因となってしまうので、食事をしたあとは唇をきれいに拭くようにしましょう。

ですが、綺麗にしようと思って唇をゴシゴシ拭いてしまわないように気を付けてください。
あまり強い力で唇をこすってしまうと、唇の表皮が傷ついてしまい唇荒れの原因となってしまいいます。
水で濡らしたティッシュやハンカチなどで優しく拭いてあげましょう。

このように唇荒れの原因は意外と色々あるんです。
唇荒れを防止するための簡単な方法はやはりリップクリームの使用でしょう。
しかし、人によっては購入したリップクリームの成分が合わずに逆効果になってしまう場合も…。
こういった場合はちょっと値段は高くなりますが、無添加やオーガニック製のものを使うといいでしょう。

以上、唇が荒れてしまう原因って一体?3つの原因と対処法でした。

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