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たばこの臭いを消す方法! たばこの口臭から部屋の臭いまで!

たばこの臭い

吸う人も吸わない人も。たばこの臭いの消し方!

年々、喫煙率は低下していますが、どうしてもたばこを止められないという人も多いかと思います。
身体や部屋についた煙草の臭いは、本人はあまり気づかなくても周囲に迷惑をかけていることもありえます。
どうしてもたばこの臭いを抑えたい、消したい……そんな時に役立つ方法を紹介しましょう。

たばこの口臭を消す

たばこ口臭
・歯磨きをする:基本中の基本。まめに歯磨きをする習慣を身につけましょう。
葉を磨くことで口の中に付着しているたばこの臭い成分を洗い流し、歯を黄ばませるヤニの対策としても有効です。

・深呼吸をする:たばこの煙は、喫煙後最大10分程度は肺の中に残留しており、嫌な臭いの元となります。
喫煙したらしっかり深呼吸して、肺に残っている煙をすべて吐き出すようにしましょう。

・水を飲む、うがいをする:喫煙者の口臭がきつくなるのは口の中が乾燥しているためです。
非喫煙者の場合、食後1時間もすると口内の唾液によって口臭が緩和しますが、喫煙者はニコチンの影響で唾液の分泌が抑えられるために口の中が乾いてしまい、臭いがきつくなるのです。
口の中の乾燥を防ぐために、こまめに水を飲んで水分補給に努めましょう。うがいも有効です。
参考記事:タバコの後の口臭にはこの3つの方法でスッキリ解消!

もちろん、口臭予防のガムを噛んだりキャンディを舐めるのも有効です。

部屋についた臭いを消す

たばこ部屋の臭い
・まずは換気:部屋の中に新鮮な空気を取り込み、臭いを消します。部屋の対角線上の窓2箇所を開けると風通りが良くなります。

・酢を使う:たばこの煙はアルカリ性です。そこで、酸性の酢を使います。酢を入れたボウルを部屋に置くだけで消臭効果が期待できます。

・すみや重曹も効果的:酢の代わりに炭や重曹を部屋のあちこちに置いても効果があります。重曹は汗の臭い対策にも有効です。

・タオルを振り回す:部屋の中で濡れタオルを振り回してみましょう。驚く程臭いが取れます。タオルを濡らす水に酢を溶かすと更に効果がでます。

最良の方法は『禁煙する』こと

禁煙
しかし、なんと言ってもたばこの臭いを取る最良の方法はたばこを止めることです。
クサい臭いは元から断つのが最良の方法。健康と美容のためにも、是非禁煙をしましょう。

以上が、気になるたばこの臭いを消す方法!の内容になります。
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